3月份季節(jié)交替，天氣多變，容易影響人的情緒；開(kāi)學(xué)后新的學(xué)習(xí)壓力和人際壓力接踵而至，通常會(huì)加重部分學(xué)生的心理健康問(wèn)題。為此，心理健康教育中心決定在近日開(kāi)展心理健康科普宣傳活動(dòng)，通過(guò)宣傳教育活動(dòng)，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)成才。

一、活動(dòng)時(shí)間

3月3日-15日

二、活動(dòng)內(nèi)容

（一）面向?qū)W生開(kāi)展心理健康知識(shí)教育宣傳，教導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“自己是身心健康第一責(zé)任人”的理念，幫助學(xué)生建立關(guān)愛(ài)自我、主動(dòng)成長(zhǎng)的觀念，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我成長(zhǎng)的積極性、主動(dòng)性；開(kāi)展家校聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注學(xué)生心態(tài)變化，關(guān)心、理解和呵護(hù)學(xué)生心理健康。

（二）教育學(xué)生了解常見(jiàn)心理疾病常識(shí)、癥狀表現(xiàn)和常見(jiàn)心理危機(jī)信號(hào)，提高識(shí)別周圍同學(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的能力；做好心理疏導(dǎo)排憂工作，堅(jiān)持以人為本原則，深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況，對(duì)需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生做好預(yù)案，采取有針對(duì)性的措施，幫助其化解心理困惑。

（三）告知學(xué)生精神衛(wèi)生治療與心理咨詢機(jī)構(gòu)的求助方式；幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理自助方法，深入了解心理求助渠道，鼓勵(lì)其向?qū)I(yè)心理咨詢師求助。

（四）引導(dǎo)心理委員積極開(kāi)展朋輩互助互幫類心理健康活動(dòng)。發(fā)動(dòng)心理委員組織班級(jí)成員積極開(kāi)展主題活動(dòng)；充分發(fā)揮心理委員在學(xué)校、院系與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用，更好地進(jìn)行信息溝通，促使學(xué)校、院系和班級(jí)能組織更多學(xué)生樂(lè)于接受的活動(dòng)。

三、活動(dòng)要求

各學(xué)院要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞活動(dòng)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，扎實(shí)開(kāi)展相關(guān)工作。工作開(kāi)展過(guò)程中要注重協(xié)作，強(qiáng)化全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，積極開(kāi)發(fā)學(xué)生心理自助潛能，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

                                                                                                                        心理健康教育中心                                                                                                                                 2022年3月2日